Hamilelikte Beslenme Tüyoları

Bayanların hamilelik süresince çok daha dikkatli hareket etmeleri gerekiyor. Özellikle de beslenme hamilelik döneminin en önemli konularının başında geliyor. Hem anne adayının sağlığı açısından hem de bebeğin gelişimi açısından doğal, dengeli ve yeterli beslenme çok büyük bir önem arz etmektedir.

hamilelik beslenme tüyoları

hamilelik beslenme tüyoları

Hamilelikte Sağlık Beslenme Çok Önemli

Bunun dışında da günümüz modern dünyasının uzmanları anne adaylarının hamilelik süresince çiğ yumurta içmesi, az pişmiş yumurta ve az pişmiş et yememesi konusunda çok sık şekilde uyarmaktadır. Bu gibi besinlerin anne adayları tarafından hamilelik süresince bu şekilde tüketilmemesi gerektiği konusunda fikir birliği mevcuttur.

 

hamilelikte beslenme

hamilelikte beslenme

Anne adaylarının gebelik süreci boyunca özellikle yoğurt, peynir, meyve ve sebze, baklagiller gibi tamamen doğal ve sağlıklı besinler tüketmesi gerekiyor.

Share

You may also like...

1 Response

  1. Hasibe dedi ki:

    Bebeğim için sağlıklı besleniyorum. Bunun için yardım alıyorum ve tabii ki önüme çıkan her yazıyı okuyorum 🙂 Teşekkürler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir