Kilo Problemi Reflüyü Olumsuz Etkiliyor

Reflü, midede bulunanların yemek borusuna geri gitmesi olayıdır. Kilo problemi olan kişilerde buna daha sık rastlanılır. Reflü hastalarında sık görülen bir durumda mide fıtığıdır. Kötü beslenme şekilleri reflünün tetiklenmesine neden olur. Sağlıksız bir besin programı ile mide şikâyetleriniz artar.

kilo problemi reflü

kilo problemi reflü

Reflüyü Düzenli Beslenerek Önleyebilirsiniz

Kilo artışı olduğu zaman bünye bunu önlemek için harekete geçer. Yediklerinizin birçoğu mideden yemek borusuna geri döner. Kilonuzu dengede tutmanız çok önemlidir. Yemek fazlası belirli zaman sonra şişkinlik yapar. Mide ile beraber diğer bütün organları olumsuz etkiler.

reflü

reflü

Sağlıklı beslenen kişilerde mide sorunlarına rastlanmaz. Yemeklerini sebze ağırlı yapanlar, yediklerini daha kolay hazmederler. Mide şişkinliği gibi problemleri olmaz.

Share

You may also like...

1 Response

  1. mira dedi ki:

    kilo birçok hastalığa sebep oluyor zamanımızda da obezite en çok artan hastalıklardan biri

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir