Category: Sağlık

ada çayının yararları

Ada Çayının Faydaları Nelerdir?

Adaçayı herkesin çok sevdiği bitki çaylarından bir tanesidir. Şifalı bitkilerin en çok bilineni olan ada çayının binlerce faydası var. Şifalı bitkiler içinde yer alan ada çayı...

Vazgeçemediğiniz Kahve Depresyonu Tetikliyor

Vazgeçemediğiniz Kahve Depresyonu Tetikliyor

Yediklerinizin hatta içtiklerinizin bile depresyonu tetiklediğiniz biliyor muydunuz? Çağımızın hastalığı haline gelen depresyon maalesef sadece ileriki yaşlardaki insanları değil gençleri de etkiliyor. Peki, depresyona neden olan...

Sıcaklarda Uyuyabilmek İçin Öneriler

Sıcaklarda Uyuyabilmek İçin Öneriler

Yaz mevsiminin en ağır günlerini geçiriyoruz. Ağustos ayı yılın en sıcak ayıdır. Son günlerde artan bu sıcaklıklar insanların uyku dengesini bozdu. Odaları esir alan bu hava...

Travmatik Olayların Hayatımıza Etkisi

Travmatik Olayların Hayatımıza Etkisi

Her insanın hayatında yaşadığı ve onu olumsuz yönde etkileyen bazı olaylar olabilir. Bu olayların boyutu kişiden kişiye değişebileceği gibi kişi üzerinde yarattığı etki de farklı olabilir....