Category: Sağlık

sağlıklı beslenme

Sağlıklı Yaşamın Altın Sırları

Her insanın en başında koruması gereken şey sağlığıdır. Sağlık her işin başıdır. Sağlığı yerinde olmayan bir insanın hayallerini gerçekleştirme olanağı da pek olmaz. Çünkü hayat hayallerden...

kahve içmek

Kahvenin Vücudumuza Etkileri

Dünyada en çok tüketilen içeceklerden biri olan kahve vücudumuzu olumlu ve olumsuz birçok yönde etkiler.  Bu günlerde bu etkiler bilim adamları tarafından sıkça tartışılsa da kahvenin...

dik oturuş

Dik Durmamak Neden Zararlıdır?

Çocukluk döneminde başlayan alışkanlıkların ileri yaşlarda insanların hayatlarında kalıcı etki bıraktıkları büyük bir gerçektir. Okul döneminde taşınan ders kitapları ve defterlerle doldurulan ağır çantalar, küçük çocuklarda...

depresyon

Depresyonun 10 Belirtisi

Çağımızın en büyük vebalarından birisi hiç kuşku yok ki depresyon. İnsanlar maddi anlamda birçok şeye sahip olmalarına rağmen yine de mutlu olamıyor, tüm beklentilerinin yanıtını alamıyorlar...

En Doğal Gıda Ürünleri Hatice Teyze’de

Mutfağınıza ürün sokarken oldukça zorlandığınızı biliyoruz. Hele birde evde bebek ve çocuk var ise yaptıklarınıza ve yediklerinize ekstra dikkat ediyor olmalısınız. Yeni ek gıdaya başlayan bebeklerinize...