Sabır ve İstikrar Zayıflama Yolculuğunda En Yakın Arkadaşınız Olacak
Diyet yapmak istiyorsanız öncelikli olarak sabırlı ve istikrarlı olmaya hazır olmalısınız. Çünkü diyetin temelinde bu iki kavram yatar. Neden mi? Şöyle düşünün, ideal kilonuza ulaşmanız bir...