Her İşin Başı Sağlık

Son yıllarda yoğun iş temposu ve günlük hayatın koşuşturması sebebiyle insanlar her aktivitesini hızlı yapmak zorunda kalmıştır. Hal böyle olunca insanların yemek yeme alışkanlıkları da değişmiştir. Yeni gelen kültüründe etkisiyle birlikte insanlar sağlıksız gıdalara yönlenmiş fast food yeme alışkanlığı edinmiştir. Ayaküstü yemek anlamına gelen bu kültürün insanlara getirdikleri de ne yazık ki oldukça kötüdür.

Her İşin Başı Sağlık

Her İşin Başı Sağlık

Obezite ve obeziteye bağlı olarak ortaya çıkan hastalıklar insanların yemek kültürlerinin değişmesinden kaynaklanır. Sebze ve meyve tüketmek yerine hazır gıdalar yemeyi tercih eden insanların karşılaştıkları sağlık problemleri oldukça büyüktür.

Sağlık

Sağlık

Bunun önüne geçebilmek adına bol bol meyve ve sebzenin yanı sıra yeşillikte tüketilmelidir.

Share

You may also like...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir