Reflü, midede bulunanların yemek borusuna geri gitmesi olayıdır. Kilo problemi olan kişilerde buna daha sık rastlanılır. Reflü hastalarında sık görülen bir durumda mide fıtığıdır. Kötü beslenme şekilleri reflünün tetiklenmesine neden olur. Sağlıksız bir besin programı ile mide şikâyetleriniz artar.
kilo problemi reflü
Reflüyü Düzenli Beslenerek Önleyebilirsiniz
Kilo artışı olduğu zaman bünye bunu önlemek için harekete geçer. Yediklerinizin birçoğu mideden yemek borusuna geri döner. Kilonuzu dengede tutmanız çok önemlidir. Yemek fazlası belirli zaman sonra şişkinlik yapar. Mide ile beraber diğer bütün organları olumsuz etkiler.
reflü
Sağlıklı beslenen kişilerde mide sorunlarına rastlanmaz. Yemeklerini sebze ağırlı yapanlar, yediklerini daha kolay hazmederler. Mide şişkinliği gibi problemleri olmaz.
kilo birçok hastalığa sebep oluyor zamanımızda da obezite en çok artan hastalıklardan biri